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Pilates Reformer

El método Pilates es una disciplina deportiva que cuenta con numerosos adeptos en todo el mundo, implantándose en los últimos años como una de las disciplinas más importantes en la búsqueda del bienestar físico y mental. Dentro de todas las modalidades existentes de Pilates nosotros practicamos aquella que se centra en los ejercicios realizados con máquinas, también  llamadas Reformer. Estas máquinas ayudan a los alumnos principiantes o con problemas de espalda a realizar por completo una sesión de Pilates, ya que favorecen la estabilidad de la columna y facilitan el movimiento. A su vez, la versatilidad que aportan estas máquinas nos permiten realizar también sobre ellas ejercicios de un nivel superior para los alumnos que ya estén familiarizados con el método. 

Solicita una primera clase gratuita y personalizada, donde uno de nuestros instructores te ayudará a conocer más sobre este increíble método de entrenamiento, y te asesorará en todo lo necesario para que puedas incoporarte en nuestros grupos de uno, dos o tres días de clases a la semana, en horario de mañana, mediodía o tarde.

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