PILATES PARA EMBARAZADAS

Pilates para embarazadas

     ¡¡¡¡¡CUÍDATE Y COMIENZA A CUÍDALO!!!!!

Comienzan las clases de pilates para embarazadas en nuestro centro ARTROSPORT, contamos con los mejores profesionales para conseguir un embarazo saludable y para reunir todas las condiciones físicas y mentales para llegar al parto sin complicaciones.

La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos.
Así mismo disminuye las molestias digestivas y el estreñimiento, aumenta el bienestar psicológico reduciendo la ansiedad, la depresión y el insomnio y crea hábitos de vida saludables.

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